Grupo de APOYO para mujeres
Fomentar el bienestar de las mujeres y abordar sus dificultades o sufrimiento psicosocial teniendo en cuenta los factores específicos de género es esencial. En Proyecto Hombre Madrid ponemos a su disposición espacios específicos como el Grupo Cibeles.
¿Qué es el Grupo Cibeles?
El Grupo Cibeles es un espacio de apoyo guiado por psicólogas, dirigido a mujeres que necesitan acompañamiento durante una situación de dificultad, independientemente de tener o haber tenido una adicción, así como a aquellas mujeres que tienen un vínculo directo con estas, es decir, madres, hermanas, amigas…
En Proyecto Hombre Madrid potenciamos el bienestar y el desarrollo de una vida más plena y gratificante. Esto depende de muchos factores como el modo en que vivimos o cómo nos vinculamos, pero también con la manera en la que tendemos a interpretar las situaciones, las pensamos, las sentimos y las afrontamos. También es determinante el valor que nos damos y el concepto que construimos sobre nosotras. La valoración personal es imprescindible para la autoestima, el autocuidado, el establecimiento de relaciones afectivas satisfactorias, la realización personal… es decir, para mantener unos niveles adecuados de salud integral.
Todos estos aspectos, así como otras preocupaciones de las participantes, son el eje central de las sesiones del Grupo Cibeles que se desarrollan un miércoles al mes durante dos horas. De manera complementaria y puntual, también se realizan actividades relacionadas con la finalidad del grupo, como por ejemplo, la asistencia a obras de teatro o exposiciones. El objetivo es ampliar los espacios de ocio, crear vínculos gratificantes, aumentar los espacios dedicados a nosotras, aprender a premiarnos y aumentar el grado de satisfacción con nuestra vida.
¿Quién puede acceder al Grupo Cibeles?
- Si sientes apatía, desmotivación o cansancio.
- Si tienes ansiedad o angustia.
- Si sientes cierto aislamiento social.
- Si has perdido contacto con tu entorno y sientes que no puedes compartir tus preocupaciones con otras personas.
- Si necesitas un espacio seguro donde compartir experiencias y vivencias sin ser juzgada.
- Si quieres conocer a otras mujeres con experiencias similares.
- Si quieres profundizar en tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Si te sientes identificada con alguna de las afirmaciones anteriores, el Grupo Cibeles puede ser un espacio idóneo para ti.
Cibeles está dirigido a todas las mujeres que consideren que este grupo puede aportarles valor en su proceso vital y quieran aportar su valor a otras mujeres. Se trata de un espacio seguro donde compartir y crecer acompañadas. Si quieres unirte o necesitas más información al respecto, no dudes en ponerte en contacto con nosotros aquí.
¿Qué conseguiré si me uno al Grupo Cibeles o GRUPO APOYO MUJER?
- Experimentarás mejora en tu bienestar físico y emocional.
- Mejorarás tu autoconocimiento y aceptación personal.
- Reducirás tu aislamiento social y potenciarás tu red de apoyo.
- Podrás compartir tus vivencias sin ser juzgada.
- Te sentirás identificada con otras mujeres con experiencias similares a las tuyas.
- Mejorará tu autoestima y crecimiento personal.
- Contarás con un espacio seguro.
En definitiva: te ayudaremos a llevar una vida más plena, feliz y satisfactoria.
Algunos datos
¿Por qué es necesario el Grupo Cibeles?
Las mujeres representan el 20,7% de la población adulta atendida por Proyecto Hombre Madrid. No solo por problemas de adicciones, sino también por presentar problemas psicoemocionales que les son difíciles de resolver sin ayuda.
Más del 50% de estas mujeres tiene una edad comprendida entre los 36 y los 55 años, una media significativamente superior a la de los hombres. Esto se debe, entre otras razones, a la normalización de estados emocionales no gratificantes que se van asumiendo en soledad, lo que termina aumentando el nivel de sufrimiento sin que, en muchas ocasiones, haya conciencia de ello. Razón que provoca que ellas tarden más tiempo en pedir ayuda y acceder a tratamiento, y por tanto, que presenten una mayor cronificación.
Otro dato específico de las mujeres atendidas en Proyecto Hombre Madrid es que a pesar de que su nivel de estudios es superior al de los hombres, sorprendentemente su porcentaje de desempleo también es mayor (un 70,12% frente al 57,09%). Esto provoca un mayor aislamiento, menor autoestima, frustración, sensación de poca valía, tristeza y en general una mayor sensación de insatisfacción, sin saber muy bien dónde está el origen y la razón por la que de manera progresiva han llegado a esta situación.
Estas y otras situaciones de desigualdad de género, en ocasiones provocan que las mujeres presenten un mayor porcentaje de patologías relacionadas con salud mental, como por ejemplo la ansiedad, la depresión, los problemas emocionales y/o psicológicos.
Desde hace 40 años, en Proyecto Hombre Madrid hemos abordado las dificultades específicas de las mujeres, adaptándonos a su problemática de una manera integral e individualizada, teniendo en cuenta sus características diferenciales, poniendo a su disposición un equipo multidisciplinar con una amplia formación y experiencia compuesto por profesionales de la psicología, psiquiatría, medicina y terapeutas, entre otros, en caso necesario.
Testimonios
«El grupo Cibeles es un espacio único del que me siento muy afortunada de formar parte. Todavía me sorprendo al pensar que, siendo mujeres tan diferentes, seamos tan parecidas en lo que nos duele, lo que nos preocupa e ilusiona, lo que nos hace felices… He dado un paso importante al ser capaz de contar cosas que hasta ahora no había abordado. Creo que esto es solo el principio», testimonio anónimo paciente Proyecto Hombre Madrid.
«El grupo Cibeles es más que un grupo de apoyo. Es una red de seguridad en la que me reconforta pensar cuando me siento en la cuerda floja. Nos comprendemos, nos arropamos y, de alguna forma, nos damos alas unas a otras. Somos compañeras y confidentes que nos tendemos la mano, nos apoyamos y nos aconsejamos, sin juzgarnos. Nunca he tenido algo así», testimonio anónimo paciente Proyecto Hombre Madrid.
«Para mí el grupo Cibeles representa un espacio seguro y de crecimiento. Un lugar donde estar conectada con otras mujeres. Un sitio de empatía y escucha. Un lugar de reciprocidad donde sentirte acompañada y reconocida. Lugares así son muy necesarios y poco habituales. Saber que tienes esa cita, ese tiempo de valor para ti donde te vas a encontrar con otras mujeres valiosas, con puntos de vista muy diversos y con esa aceptación, es un tesoro», testimonio anónimo paciente Proyecto Hombre Madrid.
DESGRAVACIÓN FISCAL
Si has decidido hacerte socio/a o realizar un donativo a Centro Español de Solidaridad - Proyecto Hombre Madrid, te informamos de que puedes beneficiarte de una deducción fiscal.
A continuación, te presentamos la información que necesitas conocer.
El libro CUARTO del Real Decreto-ley 6/2023, de 19 de diciembre, modifica la Ley 49/2002, de 23 de diciembre, de régimen fiscal de las entidades sin fines lucrativos y de los incentivos fiscales al mecenazgo, con entrada en vigor el 1 de enero de 2024.
Las deducciones fiscales para personas físicas son:
Hasta 250 € de donación:
- Deducción del 80%, de los primeros 250 € que dones, te deduces 200 €
Resto de donaciones a partir de 250 €:
- Deducción del 40% a partir de los siguientes 250 €
- Deducción del 45% cuando en los dos períodos impositivos inmediatos anteriores se hubieran realizado donativos, donaciones o aportaciones con derecho a deducción en favor de una misma entidad, siendo el importe del donativo de este ejercicio y el del período impositivo anterior, igual o superior, en cada uno de ellos, al del ejercicio inmediato anterior.
*Deducción en cuota íntegra del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas. Límite 10% base liquidable.
Las deducciones fiscales para personas jurídicas son:
- Deducción del 40% de la cuota íntegra sobre la base de deducción por donativos, donaciones y aportaciones con derecho a deducción en el Impuesto de Sociedades.
- Deducción del 50% siempre que en los dos años anteriores se haya realizado una donación a la misma entidad al menos por el mismo importe.
*La base de esta deducción no podrá exceder del 15 % de la base imponible del período impositivo. Las cantidades que excedan de este límite se podrán aplicar en los períodos impositivos que concluyan en los diez años inmediatos y sucesivos.
Preguntas frecuentes
Participar en el Grupo Cibeles, ¿es gratuito?
La participación en el Grupo Cibeles tiene un coste de 20 euros por cada sesión en la que participes. Es importante saber además, que al tratarse de una Fundación, si recibes tratamiento en Proyecto Hombre Madrid, puedes solicitar una deducción al realizar tu Declaración de la Renta. Más información aquí
¿Qué tengo que hacer para formar parte del Grupo Cibeles?
Para participar en el Grupo Cibeles, así como para recibir más información al respecto, solo tienes que contactar con nosotros a través del siguiente formulario. Nos pondremos en contacto contigo y atenderemos tu necesidad. Accede al formulario aquí.
¿Quiénes pueden participar en el Grupo Cibeles?
Cualquier mujer que quiera profundizar en su autoconocimiento y crecimiento personal, que necesite fortalecer su red social, que quiera compartir un espacio con mujeres que han vivido experiencias similares o que necesiten un lugar seguro donde compartir sus vivencias sin ser juzgadas. Es necesario que el estado mental y emocional de las personas que participen en este grupo sea óptimo en el momento de unirse al mismo para garantizar el aprovechamiento del grupo. Así mismo, aunque este programa no está relacionado con el consumo, se exige la abstinencia para la participación en el mismo. Si necesitas más información ponte en contacto con nosotros aquí.
El Grupo Cibeles, ¿es un grupo abierto o cerrado?
El Grupo Cibeles es un grupo abierto, sin duración determinada. Puedes incorporarte al mismo en cualquier momento del año. Si necesitas más información ponte en contacto con nosotros aquí.