Alcohol
El consumo de alcohol es el cuarto factor de riesgo de pérdida de salud en España. Se estima que unas 20.000 muertes al año se producen por consumo excesivo de esta sustancia. El 5,2% de la población de nuestro país presenta un patrón de consumo de riesgo.
¿Cómo puedo saber si tengo adicción al alcohol?
- Si cuando decides reducir la cantidad de alcohol que ingieres, sientes que pierdes el control y no eres capaz hacerlo.
- Si te sientes mal o culpable por beber.
- Si te sientes ansioso e irritable cuando no estás bebiendo.
- Si necesitas beber desde primera hora del día para sentirte mejor o para aliviar la resaca del día anterior.
- Si cuando bebes, te expones a situaciones de peligro.
- Si tu entorno te ha pedido que dejes de beber.
- Si beber te está causando problemas en tu familia o trabajo.
- Si presentas síntomas de abstinencia al intentar dejar de beber alcohol. Entre otros, problemas para dormir, temblores, irritabilidad, ansiedad, estado de ánimo deprimido, inquietud, náuseas y/o sudores, incluso fiebre, convulsiones o alucinaciones.
- Si a pesar de haber desarrollado problemas de salud, no eres capaz de dejar de beber.
Si te sientes identificado con alguna de las afirmaciones anteriores, es importante que tomes conciencia porque puede que presentes adicción al alcohol.
Tras ser evaluado por un equipo de profesionales, descubrirás si realmente tienes una adicción o consumo problemático.
A la mayoría de las personas que consumen alcohol, dejar esta sustancia les supone un problema ya que lo han incluido en sus hábitos diarios, y sin darse cuenta, lo utilizan como aliado para lidiar con muchas situaciones, lo que no permite que desarrollen sus propios recursos y competencias, y que cada vez se sientan menos capaces de afrontar su día a día.
Algunos datos
¿Por qué debo dejar de beber alcohol?
El alcohol es la segunda sustancia por la que los hombres adultos demandan tratamiento en Proyecto Hombre Madrid y la primera en el caso de las mujeres.
Efectos a corto plazo
El consumo problemático de alcohol tiene efectos a corto plazo:
- Lesiones como caídas, quemaduras o ahogamiento.
- Accidentes de tráfico.
- Violencia.
- Intoxicación.
- Comportamientos sexuales de riesgo.
- Abortos o daño en el feto.
Efectos a largo plazo
El consumo problemático de alcohol también tiene efectos graves:
- Cáncer.
- Enfermedades del hígado.
- Hígado graso, hepatitis alcohólica o cirrosis.
- Enfermedades del páncreas.
- Daños neurológicos y demencia.
- Problemas estomacales.
- Problemas cardíacos.
- Daño en el músculo cardíaco, cardiopatía y accidente cerebrovascular.
- Pérdida de memoria grave.
- Depresión.
- Sentimiento suicida.
Otra posible complicación es el delirium tremens, provocado por la abstinencia del alcohol. La persona sufre, entre otros, ansiedad, confusión, paranoia y alucinaciones, y debe ser atendida de urgencia por profesionales sanitarios, ya que puede existir riesgo vital.
El 40% de los conductores y peatones fallecidos en accidente de tráfico en 2022 habían consumido alcohol, drogas y/o psicofármacos.
Si creo que puedo tener adicción al alcohol, ¿qué puedo hacer?
- Si has intentado dejar de beber alcohol pero no has podido.
- Si reduces el consumo, pero con el tiempo y ante situaciones adversas, vuelves a beber alcohol.
- Si cuando dejas de beber aparecen síntomas de abstinencia y tienes que recurrir nuevamente a la bebida para sentirte bien.
- Si tu consumo está afectando negativamente a algunas de las áreas importantes de tu vida.
Si te sientes identificado con alguna de las afirmaciones anteriores, puede que presentes adicción al alcohol.
No dudes en ponerte en contacto con profesionales para poder abordar el problema. Dejar de beber alcohol sin ayuda es muy complicado.
Las adicciones provocan que no seas capaz de dejar de consumir una sustancia o repetir una determinada conducta. Cuando lo intentas, aparecen los síntomas relacionados con la abstinencia, lo que dificulta este proceso. Para dejar de consumir alcohol es necesario contar con un equipo profesional. Es normal no saber cómo abordar una adicción, solo no es posible.
En Proyecto Hombre Madrid ponemos a tu disposición un equipo multidisciplinar formado por profesionales de la psicología, psiquiatría y medicina, entre otros, para abordar tu situación particular y elaborar el plan de tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros.
¿Qué conseguiré si accedo a tratamiento?
- Dejarás de consumir.
- Serás evaluado por un equipo multidisciplinar que elaborará un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.
- Podrás resolver todas las dudas que tengas.
- Contarás con apoyo profesional para ayudarte en la contención y evitar posibles recaídas.
- El equipo te ayudará a gestionar los síntomas de abstinencia.
- Mejorarás tu calidad de vida.
- Retomarás aquellos aspectos de tu vida que has dejado de lado como consecuencia de tu consumo.
- Mejorarás tu capacidad de autocontrol, autoestima y autoconcepto.
- Mejorarás tus relaciones sociales, familiares y laborales que se han visto dañadas como consecuencia de tu consumo.
- Tomarás decisiones de manera consciente y planificada.
- Tu estado de ánimo mejorará y llevarás una vida más plena y feliz.
¿Quién puede acceder al tratamiento?
El tratamiento está dirigido a jóvenes y adultos que consideren que pueden tener un consumo problemático de alcohol y deseen abordarlo.
Así mismo, este tratamiento se dirige a los familiares y entorno de las personas que presentan consumo problemático de alcohol. Los profesionales de Proyecto Hombre Madrid os asesorarán y guiarán en este proceso.
¿Cómo funciona Proyecto Hombre Madrid?
Tanto si tienes claro que quieres dejar de beber alcohol, como si tiene dudas al respecto, en Proyecto Hombre Madrid podemos ayudarte.
Contamos con un servicio de información y asesoramiento que estudiará tu caso. Valoraremos si es necesario o no comenzar un tratamiento, y en caso afirmativo, determinaremos qué intervención se adapta mejor a tus necesidades.
Si crees que tienes o puedes tener un problema de adicción al alcohol, ponte en contacto con nosotros. Sabemos que dar el paso es complicado. Cuenta con nosotros.
¿Necesitas más información? Conoce cómo funciona Proyecto Hombre Madrid aquí.
Testimonios
DESGRAVACIÓN FISCAL
Si has decidido hacerte socio/a o realizar un donativo a Centro Español de Solidaridad - Proyecto Hombre Madrid, te informamos de que puedes beneficiarte de una deducción fiscal.
A continuación, te presentamos la información que necesitas conocer.
El libro CUARTO del Real Decreto-ley 6/2023, de 19 de diciembre, modifica la Ley 49/2002, de 23 de diciembre, de régimen fiscal de las entidades sin fines lucrativos y de los incentivos fiscales al mecenazgo, con entrada en vigor el 1 de enero de 2024.
Las deducciones fiscales para personas físicas son:
Hasta 250 € de donación:
- Deducción del 80%, de los primeros 250 € que dones, te deduces 200 €
Resto de donaciones a partir de 250 €:
- Deducción del 40% a partir de los siguientes 250 €
- Deducción del 45% cuando en los dos períodos impositivos inmediatos anteriores se hubieran realizado donativos, donaciones o aportaciones con derecho a deducción en favor de una misma entidad, siendo el importe del donativo de este ejercicio y el del período impositivo anterior, igual o superior, en cada uno de ellos, al del ejercicio inmediato anterior.
*Deducción en cuota íntegra del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas. Límite 10% base liquidable.
Las deducciones fiscales para personas jurídicas son:
- Deducción del 40% de la cuota íntegra sobre la base de deducción por donativos, donaciones y aportaciones con derecho a deducción en el Impuesto de Sociedades.
- Deducción del 50% siempre que en los dos años anteriores se haya realizado una donación a la misma entidad al menos por el mismo importe.
*La base de esta deducción no podrá exceder del 15 % de la base imponible del período impositivo. Las cantidades que excedan de este límite se podrán aplicar en los períodos impositivos que concluyan en los diez años inmediatos y sucesivos.
Preguntas frecuentes
¿El tratamiento es gratuito?
Proyecto Hombre Madrid ofrece un servicio específico e individualizado, es decir, se adapta a las necesidades de cada persona, y en relación a esto se determina el precio del tratamiento. El paciente tendrá acceso a todos los profesionales que pueda necesitar (psicólogo, psiquiatra, médico y/o terapeuta) quienes trabajarán de manera coordinada en cada caso particular. Es importante saber que la primera cita es gratuita. Además, al tratarse de una Fundación sin ánimo de lucro, el coste es más reducido que los tratamientos privados y permite solicitar una deducción en la Declaración de la Renta de entre el 80% y el 40%. Más información aquí.
Proyecto Hombre Madrid es una Fundación sin ánimo de lucro, lo que significa que la totalidad del coste de los tratamientos es destinada a cubrir los servicios prestados.
¿Cuánto tiempo dura cada tratamiento?
La duración de los tratamientos depende de cada caso en particular. Cada persona y situación es diferente, los tratamientos se adaptan a cada uno de estos casos y es por eso que cada uno de ellos tiene una duración diferente.
Se establecerán unos objetivos, y el tiempo que se dedique a conseguirlos determinará el tiempo que dure el tratamiento.
Reconozco que bebo, pero solo tomo cerveza. ¿Por qué debo dejarlo?
No es tan relevante el tipo de bebida que consumes como la cantidad, la frecuencia y la repercusión que esto tiene en tu vida y en tu salud. Beber alcohol tiene consecuencias a corto y largo plazo que afectan gravemente a la persona que lo consume. Si sientes que no puedes controlar la ingesta de alcohol, si dejas de beber aparecen los síntomas relacionados con la abstinencia o que el alcohol está afectando a tu vida diaria, solicita ayuda profesional.
En Proyecto Hombre Madrid ponemos a tu disposición un equipo multidisciplinar formado por profesionales de la psicología, psiquiatría y medicina, entre otros, para abordar tu situación particular y elaborar el plan de tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros aquí.
¿Es necesario tomar medicación?
Dependerá de tu caso concreto. Nuestro equipo de profesionales, formado por profesionales de la psicología, psiquiatría y medicina, entre otros, estudiará en detalle tu situación y elaborará el plan de tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
¿Cómo convencer a mi familiar o amigo para que inicie tratamiento?
Con frecuencia, es el entorno del consumidor el que toma conciencia del problema y pide ayuda, mientras que la persona consumidora no es consciente y/o no desea realizar tratamiento. No te preocupes. Contacta con nosotros y te ayudaremos a abordarlo. Valoraremos tu caso y te asesoraremos con el objetivo de encontrar la mejor opción para ayudar a tu conocido y mejorar su situación. Ponte en contacto con nosotros aquí.